ראשון ורביעי:

 

18:00-17:00 -  כיתות ג'- ה' מתחילים ומתקדמים

18:45-18:00  - גילאי א'-ב'  מתחילים ומתקדמים

18:45- 20:00 - ג'יו ג'יטסו ברזילאי נוער

21:15-20:00  - גיו גיטסו בוגרים/ גרפלינג

21:15- 22:00 - פיזיו פיט- אימונים פונקציונלים

 

שלישי :

 

11:00- 11:45 - ספורטקיד הורים ותינוקות גילאים- 3-6 חודשים

17:00-16:00  - התעמלות קרקע כיתות ג' ומעלה

17:45-17:05  - התעמלות קרקע גן טרום חובה +חובה (גילאי 4-5)

17:45- 18:45 - התעמלות קרקע כתות א'-ב'

19:30-20:45 -  איגרוף 

20:45- 22:00 - איגרוף תאילנדי

 

 

שני וחמישי:

 

16:45-17:30- ספורטקיד גילאי 2 הורים וילדים (יום ב', חד שבועי)

                      ספורטקיד גילאי 3 (יום ה' , חד שבועי)

17:40- 18:15 גימבו גי'טסו

18:15- 19:00 MMA נערים

19:00- 20:00 MMA נוער

20:00- 21:15 MMA בוגרים

 

12:45-14:00 איגרוף

14:00-15:00 איגרוף תאילנדי